Les massages Bien-être.
Les massages Bien-être trouvent leur origine dans les traditions ancestrales de soins du corps développées en Inde, en Chine, en Égypte et en Grèce, où le toucher était utilisé depuis des millénaires pour détendre le corps, harmoniser l’énergie et préserver la santé.
Ils ont la vertu d’apporter un bien-être psychologique et physique.
Corps et esprit étant intimement liés, une tension dans l’un influence souvent l’autre. Par le relâchement musculaire et la détente profonde qu’il procure, le massage aide à apaiser le mental, réduire le stress et retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Il favorise la circulation de l’énergie, améliore la conscience corporelle et permet une véritable reconnexion à soi. Au-delà du simple moment de détente, il devient ainsi un soutien précieux pour préserver vitalité, équilibre et harmonie dans la vie quotidienne.
Philosophie du massage bien-être
Le massage bien-être est une approche du corps et de l’esprit dont les bienfaits sont souvent sous-estimés, voire ignorés, dans notre culture occidentale.
Fondée sur une approche holistique de la personne, sa philosophie n’en reste pas moins un précieux atout pour la prévention de notre santé. Il ne s’agit pas seulement de détendre des muscles ou d’atteindre une relaxation, mais de rééquilibrer le corps, l’esprit et les émotions. Cette approche globale considère que le toucher conscient est un moyen de communication non verbale, permettant de renouer avec soi-même et de favoriser l’harmonie intérieure.
Bienveillance, respect, intention, conscience du geste, unicité de l’être, énergie vitale
Le massage pour tous
Le massage Bien-être s’adresse à chacun.e, quel que soit l’âge, le rythme de vie ou la condition physique. Il ne s’agit pas d’un luxe réservé à certain.e.s, mais d’un moment de pause ouvert à toutes et tous.
Que vous soyez actif.ve, sportif.ve, parent, étudiant.e, senior, chaque type de massage vous apporte les bienfaits adaptés à vos besoins.
Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être un privilège, le massage Bien-être est une attention précieuse : celle de se sentir mieux, ici et maintenant.
Le massage Californien, appelé aussi « le toucher du cœur », est apparu au début des années 70. Il a été créé dans une démarche intérieure et émotionnelle qui éveille à une conscience psychocorporelle, tout en profitant d’une profonde relaxation.
Le massage Californien exploite ainsi le potentiel de l’individu, ce qui lui permet ensuite de se libérer émotionnellement et de se détendre profondément
Les racines du massage oriental plongent dans les civilisations de l’Antiquité. Le soin du corps était perçu comme un moyen d’assurer la santé physique et spirituelle.
Il permet la détente et le relâchement des muscles, libère les tensions nerveuses, stimule la circulation du sang, du système lymphatique et évacue les toxines.
Le massage suédois est un massage profond qui permet de soulager les courbatures, évacuer le stress et les tensions musculaires. Il s’adresse plus particulièrement aux sportifs dans les phases de récupération après l’effort ou les personnes sédentaires en quête de stimulation et raffermissement des muscles.
Originaire d’Inde, c’est seulement vers le deuxième siècle avant J-C que ce massage arriva en Thaïlande où il s’intégra à la médecine thaïe traditionnelle.
Il est à la fois relaxant et un remède contre les maux de la vie. Cette technique manuelle vise à apporter un équilibre physique et psychique permettant de retrouver l’harmonie intérieure.
Ce massage se pratique des pieds jusqu’aux genoux. Il comporte une stimulation de points sous la plante du pied à l’aide d’un stick en bois et un massage de « lignes d’énergie ». Des personnes l’ayant reçu évoquent souvent une sensation de légèreté des pieds et des jambes, une très grande détente, voire un peu d’assoupissement, ou même des états de lâcher-prise profond.
Le massage intuitif est conçu pour offrir une expérience unique et adaptée à chacun.e. Plutôt que de suivre un protocole, j’adapte la séance en fonction de vos objectifs et besoins. Cela peut inclure la concentration sur des zones nécessitant une attention particulière comme l’utilisation de techniques spécifiques en fonction des préférences de pression.
Son histoire remonte à plus de 5000 ans. Il s’agit d’une pratique issue de techniques traditionnelles chinoise et japonaise. Le AMMA assis « calmer par le toucher » est pratiqué sur une chaise ergonomique spécialement conçue. Il offre un temps de pause et une détente efficace en un temps réduit, permettant un retour à vos activités du jour, complètement revitalisé.e.
Partagez un moment de complicité et offrez-vous une parenthèse « Bien-être » en duo.
Fabien et Cécile vous proposent, au choix, un massage Californien ou « sur-mesure » pour vous détendre ensemble en toute sérénité.
Massage Californien
Le massage Californien, appelé aussi « le toucher du cœur », est apparu au début des années 70. Il a été créé dans une démarche intérieure et émotionnelle qui éveille à une conscience psychocorporelle, tout en profitant d’une profonde relaxation.
Le massage Californien exploite ainsi le potentiel de l’individu, ce qui lui permet ensuite de se libérer émotionnellement et de se détendre profondément
Massage Oriental
Les racines du massage oriental plongent dans les civilisations de l’Antiquité. Le soin du corps était perçu comme un moyen d’assurer la santé physique et spirituelle.
Il permet la détente et le relâchement des muscles, libère les tensions nerveuses, stimule la circulation du sang, du système lymphatique et évacue les toxines.
Massage Suédois
Le massage suédois est un massage profond qui permet de soulager les courbatures, évacuer le stress et les tensions musculaires. Il s’adresse plus particulièrement aux sportifs dans les phases de récupération après l’effort ou les personnes sédentaires en quête de stimulation et raffermissement des muscles.
Massage Thaï à l’huile
Originaire d’Inde, c’est seulement vers le deuxième siècle avant J-C que ce massage arriva en Thaïlande où il s’intégra à la médecine thaïe traditionnelle.
Il est à la fois relaxant et un remède contre les maux de la vie. Cette technique manuelle vise à apporter un équilibre physique et psychique permettant de retrouver l’harmonie intérieure.
Massage Thaï des pieds
Ce massage se pratique des pieds jusqu’aux genoux. Il comporte une stimulation de points sous la plante du pied à l’aide d’un stick en bois et un massage de « lignes d’énergie ». Des personnes l’ayant reçu évoquent souvent une sensation de légèreté des pieds et des jambes, une très grande détente, voire un peu d’assoupissement, ou même des états de lâcher-prise profond.
Sur Mesure ou intuitif
Le massage intuitif est conçu pour offrir une expérience unique et adaptée à chacun.e. Plutôt que de suivre un protocole, j’adapte la séance en fonction de vos objectifs et besoins. Cela peut inclure la concentration sur des zones nécessitant une attention particulière comme l’utilisation de techniques spécifiques en fonction des préférences de pression.
Amma assis
Son histoire remonte à plus de 5000 ans. Il s’agit d’une pratique issue de techniques traditionnelles chinoise et japonaise. Le AMMA assis « calmer par le toucher » est pratiqué sur une chaise ergonomique spécialement conçue. Il offre un temps de pause et une détente efficace en un temps réduit, permettant un retour à vos activités du jour, complètement revitalisé.e.
Massage Duo
Partagez un moment de complicité et offrez-vous une parenthèse « Bien-être » en duo.
Fabien et Cécile vous proposent, au choix, un massage Californien ou « sur-mesure » pour vous détendre ensemble en toute sérénité.
Fabien,
Masseur Bien-être
Après une carrière dans des métiers techniques puis le commerce de proximité, j’ai découvert combien l’écoute et la relation de confiance pouvaient aller bien au-delà d’un simple échange. Ces rencontres ont réveillé en moi une idée restée en sommeil : devenir Masseur Bien-être.
Mon avenir s’est imposé comme une évidence. Déjà adolescent, j’avais ressenti les bienfaits des massages grâce à un kinésithérapeute qui m’a aidé à retrouver force et détente. Depuis, j’ai souvent massé mes proches, encouragé par leurs retours positifs.
Convaincu de l’importance du respect du corps et de l’esprit, j’ai pris le temps de choisir une formation qualitative. Dès les premiers cours, j’ai su que j’étais à ma place et que j’avais trouvé ma nouvelle voie.
Mais ça, je le savais déjà !
Premier contact
Chaque personne est unique, et le massage doit s’adapter à ses besoins, à son état physique et émotionnel du moment. Comprendre les attentes de la personne est essentiel pour ajuster la pression, le rythme et les techniques utilisées.
C’est pourquoi un temps d’échange avant la séance est prévu pour identifier vos éventuelles tensions, ainsi que les zones à privilégier. Certaines situations ou pathologies peuvent également conduire à des adaptations, voire à des contre-indications.
Besoin de pause, temps pour soi, soulager les tensions.
Le massage bien-être est un accompagnement personnalisé, par le toucher, utilisant un ensemble de techniques manuelles pour favoriser, entretenir et optimiser le bien-être global de chacun.
Alors, prêt.es à profiter d’un moment bien-être ?
Vous créer un environnement positif pour vous permettre de reprendre vos activités en toute tranquillité.
Réservation via Résalib ou par téléphone.
Prévoyez environ 20 minutes supplémentaires pour la prestation complète, incluant l’accueil, les échanges et le temps de récupération.
Un court entretien avant la séance permet d’échanger sur vos attentes, votre état du moment et d’éventuelles contre-indications, afin de personnaliser votre massage.
Le massage bien-être se déroule dans le respect de vos besoins, avec une attention portée au rythme, à la pression et à l’harmonie du corps.
A la fin du massage, vous avez le temps nécessaire pour un retour en douceur.
Des conseils personnalisés vous sont donnés pour maintenir les effets du massage : hydratation, respiration et petits gestes bien-être au quotidien.
Formules et tarifs
Ces personnes m’ont fait confiance...
« J'ai passé un excellent moment. Dès l'accueil l'atmosphère est apaisante et bienveillante. Le massage est à la fois précis et relaxant avec une écoute de mes besoins et de mes tensions. Fabien a une bonne maîtrise des techniques et une passion pour le bien-être. Je suis ressortie détendue et légère. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite s'offrir une véritable parenthèse de détente. »
« Plutôt réticent aux massages, ma conjointe m’a convaincu d’essayer avec Fabien. Il vous met très rapidement à l’aise et j’avoue que la technique et la maîtrise de Fabien sont bluffantes. D’ordinaire assez tendu et légèrement "crispé", Fabien à réussi à me décontracter totalement. Le pire, c est qu’en plus, il est très sympathique. J’attends le prochain massage avec impatience. »
« Pour moi c’était une découverte ce type de massage. La séance fut très agréable. Le masseur est à l’écoute et prends son temps. Le massage est complet et efficace. A la sortie je me suis sentie très détendue et la sensation de bien être a duré longtemps. Je reviendrais sans hésiter. »
Prendre rendez-vous
Adresse
1 rue René Lote
56100 Lorient
Quartier de Keryado
Lignes de bus : T4 – T4a – T4b – 10
Arrêt : Perroquet Vert
Portable
06.60.90.98.00
Email
massage@aufildeletre.bzh