Nos ateliers collectifs
places disponibles
Atelier Sophrologie : Se préparer sereinement à un examen
5 sessions
Sophrologie : mieux gérer le stress des examens
Passer un examen, qu'il soit scolaire, professionnel ou médical, peut être source de stress et de pression, au point que certaine personne perde ses moyens le moment décisif. Cet atelier de sophrologie propose des techniques simples et concrètes pour mieux vivre cette étape et aborder le JOUR J avec plus de sérénité.
La sophrologie est une approche douce qui aide les personnes à mieux vivre une période de préparation aux examens (permis de conduire, examen scolaire ou professionnel, examen médical, etc…).
Grâce à des techniques simples et concrètes de relaxation et de visualisation positive, cet atelier vous permet de vous préparer dans les meilleures conditions à vivre ce moment particulier de votre vie.
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Notre salle d’atelier
Une salle pouvant accueillir jusqu’à 10 participants.
Rendez-vous au 1, Rue René Lote 56100 Lorient
Lignes de bus : T4a – T4b – 10